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あなたも「腸活」してみませんか？
「腸活」という言葉はご存じでしょうか？ 近年注目され始め話題となっている健康・美容法の一種ですが、 いまいちどういったものなのか分からないという方も多いのではないかと思います。 今回はそんな「腸活」に迫って…
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猫背
みなさんは猫背になっていませんか？ 猫背は単に姿勢だけの問題ではなく、様々な原因を生む要因の一つなんです。という事で今回は猫背についてまとめていきたいと思います。 猫背とは？ 人間の脊柱はもともとＳ字カーブ…
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夏のヘアケア どうすればいい？
髪は、肌の4倍以上の紫外線によるダメージを受けていると知っていますか？ 肌への紫外線対策はみなさん気をつけていると思いますが、実は髪の方が紫外線を多く浴びています。 紫外線を浴び続けることで、髪にどのようなダメージが加わ…
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肌のターンオーバーの重要性
肌のターンオーバーという言葉、よく聞くことはあるけれど 一体、わたしたちの肌で何が起こっているのか、 ターンオーバーが行われるとはどういうことなのか？ その実態について詳しく知っている方は意外と少ないと思います。 今回は…
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お肌に必要な美肌菌とは？
美肌に欠かせない、肌に必要な菌を意味する「美肌菌」という言葉、 美容好きな方なら、耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか？ 聞いたことはあるけれど具体的にどんな菌なのか分からないという方もいらっしゃると思います。…
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