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肌の免疫力
冬は免疫力が下がり、風邪を引きやすい時期ですよね。 体の免疫力が下がるのと同様にお肌にも免疫力があり、免疫力が下がると肌の調子が悪くなってしまいます。 今回は、そんな肌の免疫力についてご説明したいと思います！ 肌の免疫力…
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肌のバリア機能ってご存じですか？
冬は肌トラブルが増える季節です。 肌が乾燥して化粧のノリが悪くなったり、小じわが目立つようになってしまったり。 また、スキンケアの化粧品を変えただけで肌が荒れてしまったりと、 他の季節より肌が敏感になったと感じる方も多い…
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夏バテになっていませんか？
暑い日々が続き、夏本番といったところですが、 皆さんは夏バテ気味ではございませんか？ 私はなかなか身体の調子が整わず、朝もだるさを感じる日が多くなってきました。 今回はそんな夏バテの原因は一体なんなのか？調べてみました。…
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梅雨の倦怠感を吹き飛ばそう！
今年も梅雨の時期がやってきましたね。 梅雨の時期になると私は、頭がどんよりとして倦怠感が抜けないという状態になりやすいです。 私と同じようにいつもと違う不調を感じる方は少なく無いのではないでしょうか？ 今回は、なぜ梅雨の…
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美容効果絶大、ナッツを食べよう♪
ナッツには高い美容効果があることが知られています。 ナッツが良いとされる理由は様々で、 何が効果的なのかについては、知らない方も多いかと思います。 今回はそんなナッツの美容効果について調べていきたいと思います。 ナッツに…
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