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抗酸化作用という言葉を聞いたことがあるという方は多いかもしれません。 しかし、抗酸化作用がどういう意味か分かりますか？ と聞かれると詳しく答えられる人は少ないと思います。 実際に、美容業界で働いているにも関わらず私も、詳…

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先日、顔のむくみを改善して小顔になるべく以前から気になっていた美容鍼に行ってきました！ 施術が終わった後は、表情筋が柔らかくなり顔が一回り小さくなっていたので、 むくみ改善や小顔に効果的な方法なのだと感じ、嬉しい気持ちで…

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最近、コーヒー屋さんの多くで目にする「デカフェコーヒー」 体に良さそうというイメージがありますが、一体どのあたりが良いのでしょうか？ 今回、詳しく調べてみました！ デカフェとは、、 デカフェは英語で「Decaf」「Dec…

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日本では、あまり馴染みの無いひよこ豆ですが、 海外ではサラダやスープなど様々な料理に使われ、重宝されるポピュラーな存在です。 美容に効果があるのは大豆というイメージを持つ方も多いかと思いますが、 近年ひよこ豆が美容に効果…

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今の時期に飲む温かい緑茶は、体も温まる上にホッとした気分になれて最高ですよね！ そんな「緑茶」は美味しいだけでなく、健康にも美容にも良い優秀な飲み物なのです。 今回はそんな緑茶について掘り下げていきます！ 緑茶の種類 緑…

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