みなさんは、どのような順番でスキンケアをしていますか？

数多くのスキンケアが選べる今、どのアイテムをどのタイミングで使用すればよいか、悩みますよね。

スキンケア順が違うと、効果を感じられなくなってしまう可能性も…

今回は基本に戻ってスキンケアの順番や効果を復習していきましょう！

スキンケア用品の効果を知って、順を追ってケアすることで、より美しい悩みのない肌に生まれ変わることができます。

 

スキンケアのステップ

スキンケアのステップは朝と夜で目的が異なることをご存知でしょうか？

朝はお休み中の汗や皮脂汚れなどを落とし、肌を保湿したり紫外線対策することで日中の刺激から守るスキンケア。

夜は、日中のメイクや皮脂汚れ、お出かけ時に付着した汚れなどをきれいにし、ダメージを受けた肌をケアするスキンケアを施します。

では、それぞれどんなルーティーンでどんな効果があるのか、見ていきましょう。

朝のスキンケアルーティーン

朝は、寝ているときにかく汗や皮脂汚れなどが付着していて、そのままメイクをすると化粧ノリが悪くなったり、

ファンデーションなどがヨレてしまう原因にもなってしまいます。

また、朝のスキンケアをしっかりすることによって、日中に受ける紫外線ダメージなどからお肌を守ることができます。

1.洗顔

まずは、洗顔でお休み中に付着した汗や皮脂を洗い流し、清潔な肌にリセット！

水洗いするだけでは、汚れは落ち切らず残ってしまいます。

泡洗顔料や泡立てネットでふわふわにしたクリームでこすらず優しく洗いましょう。

洗顔の後は清潔なタオルで優しくふき取ってください。

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2.美容原液

美容原液を使用する場合は洗顔のすぐあと、化粧水よりも前に使用します。

商品によってタイミングが違う場合もありますので、ご使用方法を確認しておきましょう。

美容原液は複数種類の美容成分が配合されている美容液と異なり、

一つの美容成分を高濃度で配合した、化粧品原料100％の美容液です。

肌悩みごとに美容原液を選ぶことができるので、自分にあった成分だけを取り入れることができます。

美容原液を複数使う場合は、みずみずしいテクスチャから塗り、

だんだんとしっとりとしたテクスチャを重ねるのがオススメ。

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3.化粧水

美容原液を使用しない場合は。洗顔後すぐに化粧水でしっかり肌に潤いを与えましょう。

たっぷりの化粧水を手に取って、顔全体に優しくハンドプレスして馴染ませます。

化粧水には、角質層に潤いを与え、肌のキメを整える効果があります。

これによって、メイクのノリを良くしてくれる効果があります。

また、この後に使用するスキンケアの浸透を助ける役割もあるため、

与えるスキンケアの最初方に化粧水を使用するのが効果的とされています。

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4.美容液

美容液は、化粧水とクリームの間に使用するのが一般的です。

商品によってタイミングが違う場合もありますので、ご使用方法を確認しておきましょう。

美容液のメリットはずばり、特定の肌悩みにピンポイントで集中ケアしてくれること！

複数重ね付けすることができますが、水分の多いサラサラ系から先につけ、徐々に油分の多いアイテムをつけるようにしましょう。

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5.クリーム、乳液

最後は、お肌のお肌の潤いをしっかりと閉じ込めて、美容成分の蒸発を防ぐために、クリームや乳液でお肌にフタをします。

クリームと乳液は同じ目的のためのスキンケアアイテムですが、乳液は水分が多め、クリームは油分が多めなものを指しています。

なので、お顔のテカリが気になる脂性肌さんは乳液のみ、乾燥肌さんは乳液とクリームの併用、混合肌さんは全体に乳液を使用し乾燥する部分にクリームを使用するのがオススメ！

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夜のスキンケアルーティーン

夜は、一日過ごした汚れを流れ落とし、寝ている間にお肌を美しくするため、与えるスキンケアをします。

夜のスキンケアをしっかり行うことで、翌朝のお肌の調子を良くしてくれます。

 

1.クレンジング・洗顔

まずは、施したメイクや日中に付着した汚れをしっかりと落とすため、クレンジングで洗い流しましょう。

クレンジングにも様々な種類がありますが、乾燥肌さんは保湿力のあるミルク、クリームタイプ、

脂性肌さんは洗浄力の高いオイルクレンジング、混合肌さんはジェルやミルクタイプのクレンジングがおすすめです。

また、クレンジング後には洗顔でクレンジング成分が残らないよう洗い流しましょう。

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2.美容原液

必要に応じて美容原液を使用する場合は洗顔のすぐあと、化粧水よりも前に使用します。

商品によってタイミングが違う場合もありますので、ご使用方法を確認しておきましょう。

美容原液を複数使う場合は、みずみずしいテクスチャから塗り、

だんだんとしっとりとしたテクスチャを重ねるのがオススメ。

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3.化粧水

美容原液を使用しない場合は。洗顔後すぐに化粧水でしっかり肌の潤いを補いましょう。

たっぷりの化粧水を手に取って、顔全体に優しくハンドプレスして馴染ませます。

化粧水には、角質層に潤いを与え、肌のキメを整える効果があります。

この後に使用するスキンケアの浸透を助ける役割もあるため、

与えるスキンケアの最初の方に化粧水を使用するのが効果的とされています。

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4.美容液

美容液は、化粧水とクリームの間に使用するのが一般的です。

商品によってタイミングが違う場合もありますので、ご使用方法を確認しておきましょう。

複数重ね付けすることができますが、水分の多いサラサラ系から先につけ、徐々に油分の多いアイテムをつけるようにしましょう。

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5.クリーム、乳液

最後は、お肌のお肌の潤いをしっかりと閉じ込めて、美容成分の蒸発を防ぐために、クリームや乳液でお肌にフタをします。

クリームと乳液は同じ目的のためのスキンケアアイテムですが、乳液は水分が多め、クリームは油分が多めなものを指しています。

夜は寝ている間に乾燥しないよう、朝よりもしっかりと保湿をしてあげましょう。

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まとめ

スキンケアの順番を今一度見直すことで、お肌の悩み解決に近づくことができます。

生活や環境でお肌の悩みも日々変わっていきますので、定期的に見直すことも重要です。

お肌の状態を確認して、その日に合ったスキンケアを執り行っていきましょう。