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体の不調の原因となるのは「腸の冷え」?

  いよいよ寒さが厳しくなってきました、、 皆さんは体やお肌の異変を感じていらっしゃいませんでしょうか? この時期になると体の不調を訴える人が多くなりますが原因はどういったものがあるのでしょうか? 不調の原因は…

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冬の始まり、今すべき肌ケア

  11月になり、寒さが増してきたことで冬の足音を感じている方も多いのではないでしょうか? 気温が下がるにつれて、お肌の乾燥や肌荒れ、くすみも気になってきた頃かと思います。 今回は、寒くなってきた今の時期に出来…

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今年こそ力を入れたい「温活」

最近まで暑い日が続いていたのに、急激に寒くなったことで 体が気温に追い付かないという方は多いのではないでしょうか? 体温が下がると体に様々な不調が出てきます。 出来るだけ体温を上げて、元気に過ごすことができるように「温活…

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