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「がんばってダイエットしたのに、足だけ痩せない、、、」 「二の腕だけどうしてもたるんでいる、、、」といったお悩みも多いのではないでしょうか？ 実は筆者もその一人。食事制限と運動で頑張って痩せたのに、なぜか部分的にぜい肉が…

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  皆さんはお風呂好きですか？   私は好きです！ 家のお風呂でのプライベートな時間も、広々温泉でゆったりと温まる時間もいいですよね♪ 最近はコロナでなかなか温泉に行く機会が持てず、家の湯舟に浸かる日…

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