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今年も梅雨の時期がやってきましたね。 梅雨の時期になると私は、頭がどんよりとして倦怠感が抜けないという状態になりやすいです。 私と同じようにいつもと違う不調を感じる方は少なく無いのではないでしょうか? 今回は、なぜ梅雨の…
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最近は多くの人たちの間で健康志向が高まっており、 体の内側から美しくという意識も高まってきています。 美容にも健康にも良いという食事は、一石二鳥で嬉しいですよね。 私もそんな食事を積極的に摂っていきたいという考えから、 …
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