いくつになっても悩みが絶えないのが毛穴。

毎日きちんとスキンケアしていても、気付けば鼻や頬にポツポツが、、とお悩みの方も多いのでは？？

毛穴の役割や原因をしっかりと理解し、つるつるで健康的な美肌を目指しましょう！

そもそも毛穴って何？

毛穴には、肌を保護するバリア機能があります。

毛穴には全て皮脂腺という皮脂と汗を分泌する器官が存在し、お肌の潤いを守る膜をお肌の表面に作り出します。

さらに毛穴は、体温を調節する力もあり、寒い時には毛穴を閉じて体温を保ち、暑い時には毛穴を開いて熱を放出したり、身体を冷やすために汗を出す役割もあります。

夏、特に毛穴の開きが気になるのは、この働きによるものです。

 

毛穴にも種類がある！

一概に毛穴と言っても、実は3種類の毛穴が存在します。

・終毛性毛包…髪やヒゲが生える毛穴

・軟毛性毛包…うぶ毛が生える毛穴

・脂腺性毛包…皮脂を分泌する毛穴

顔の毛穴のトラブルに多いのは「脂腺性毛包」なのだそう。

この毛包は皮脂を大量に分泌できるように非常に大きな皮脂腺を持っており、肌のコンディションによって開いたり、

黒ずんだりしやすいのです。

様々な毛穴のトラブル

一概に毛穴のトラブルといっても、肌質や年齢によって様々。

どのような種類・原因があるのか詳しく見てみましょう。

 

■黒ずみ毛穴

小鼻や鼻の頭などの毛穴に多く見られるトラブル。毛穴に詰まった皮脂が酸化して黒くなっている状態。

 

■たるみ毛穴

頬の毛穴に多く見られるトラブル。加齢などにより肌のハリが失われ、頬がたるむことによって目立ちます。涙型になっていることが特徴。

 

■開き毛穴

Ｔゾーンに多く見られるトラブル。皮脂の分泌過多や、乾燥・日焼けなどにより肌のキメが乱れ、毛穴が開いてしまう状態。

 

■角栓毛穴

鼻や頬など顔のあらゆる場所に見られるトラブル。古い角質と皮脂が混ざり合って角栓となり、毛穴を詰まらせている状態。

 

毛穴トラブルにはどんなケアが効果的？

先述の通り、毛穴はお肌の潤いを守っています。

お肌に負担をかけずひと手間かけて毛穴レスなお肌を目指しましょう！

 

「落とすケア」をやさしく入念に！

毎日のクレンジングや洗顔にきちんと時間と手間をかけていますか？

メイクや汚れ残りは、毛穴トラブルの一番の原因になりがち。

まずはクレンジングで1日の汚れをしっかりと、且つやさしくオフしてあげることが大切です。

 

クレンジングの際は、お肌の負担にならないように、こすらずお肌の上をやさしく撫でてあげましょう。クレンジングとメイクや汚れを馴染ませ、ぬるま湯で丁寧に洗い流してください。

 

特にオイルクレンジングの場合は、洗い流す前に一度少量のぬるま湯を手に取り、ぬるま湯とクレンジングをお肌の上で馴染ませ、乳化することがポイント！

しっかりと乳化することによって、メイク汚れがきれいに落ちるのはもちろん、肌にクレンジング料が残留するのを防ぎ、しっかりとすすぎが出来ます。

 

その後、洗顔料をしっかりと泡立て、肌に刺激を与えずにやさしく洗いましょう！

 

しっかり保湿し毛穴を引き締め！

洗顔後は、お肌に必要な水分や油分が不足しています。化粧水などで水分や油分を与え、毛穴をキュッと引き締めることが大切です。

化粧品のメーカーにもよりますが、基本的には化粧水→美容液→乳液→クリームの順に塗布し、肌を整えましょう。特に毛穴が気になる部分には、専用の毛穴対策美容液を使ったり、化粧水をハンドプレスして何度か重ねて入れ込むのもおすすめです。

 

毛穴ケアのために酵素洗顔やスクラブなどを使用した日には、保湿ケアとしてシートマスクをプラスするのもおすすめ。

商品によりますが、シートマスクは基本的に化粧水を塗布した後に10～15分ほどで剥がしましょう。長時間つけたままにすると、逆にお肌が乾燥し、毛穴が開いてしまう原因になります。

 

まとめ

毛穴対策の商品はたくさんありますが、手持ちの化粧品でも使い方次第でお肌は変わります！

特別な高級化粧品だけが肌を変えるわけではありません。

毎日ていねいに自分の肌と向き合って、毛穴レスのお肌を目指しましょう！